行程规划
- Day1：三爪仑国家森林公园 - 选择红星段徒步（游客较少），探秘青苔峡谷与瀑布群，建议自备干粮野餐。
- Day2：宝峰禅寺+雷家古村 - 清晨参观唐代古寺避开团队客流，午后走访雷家古村手工豆腐坊体验非遗制作。
- Day3：北河风光带露营 - 沿北河上游寻僻静河滩露营垂钓，可联系当地农户租赁器材。
实用贴士
- 交通：宜春高铁站租车自驾至靖安（约1.5小时），使用本地导航避免拥堵路线。
- 住宿：选择中源乡民宿集群（如白云深处民宿），提前两周预订。
- 餐饮：尝试高山米粉、有机竹笋，推荐坪头岭农家乐。
- 备选方案：若核心景区人流增多，可转向西头村梯田或塘埠古驿道徒步。